Človek venuje asi tretinu svojho života spánku, aby sa telo mohlo úplne zotaviť. A pohodlie a správna poloha tela počas spánku priamo ovplyvňujú kvalitu odpočinku a zdravie. Matrac je tá dôležitá vec, ktorá je nevyhnutná na udržanie správnej polohy tela.
Ako a kde si to však zvoliť? Internetový obchod „O, matrace“ponúka veľký výber kvalitných výrobkov na spanie, takže kupujúci musia rozhodnúť o veľkosti a zohľadniť všeobecné odporúčania špecialistov.
5 všeobecných tipov pri výbere matraca:
1. Vek potenciálneho používateľa je jedným z hlavných kritérií. Čím menej rokov, tým pevnejší by mal byť model. Deti do 3 rokov si musia kúpiť najtvrdšie modely (zvyčajne sa vyrábajú z kokosového kokosového vlákna), pretože kosti detí sa ľahko zdeformujú. A od 3 do 7 rokov je nadmerná tuhosť zbytočná, pretože dieťa môže mať nepríjemné pocity - dobrou voľbou bude stredne tvrdá alebo bezpružinová.
2. Tínedžerom sa odporúča spať na výrobkoch strednej tvrdosti, pri výrobe ktorých sa použil latexový monolit.
3. Ľudia nad 35 rokov môžu venovať pozornosť mäkším matracom, pretože s vekom sú cievy a kĺby citlivejšie na poškodenie.
4. Problémy s chrbticou (napríklad skolióza) si vyžadujú rázne opatrenia - dobrou prevenciou bude zvýšená tuhosť.
5. Musíte tiež vziať do úvahy výšku a váhu kupujúceho. Tenkí ľudia musia spať na mäkkých modeloch, inak sa matrac pri malej hmotnosti tela neohne a nespôsobí zakrivenie chrbtice. Pre plnohodnotného človeka naopak - mäkký výrobok sa v strede prehne a spodnú časť chrbta výrazne zníži pod úroveň celého tela, preto je potrebný tvrdý matrac.
Tri hlavné vlastnosti matraca
Mnoho ľudí v čase nákupu vychádza z ceny matraca, ale je to nesprávne. Lacný výrobok môže poškodiť všeobecné blaho a zdravie, pretože nebude spĺňať základné vlastnosti.
Matrac musí byť ortopedický. Ale plnohodnotný ortopedický efekt sa dosiahne, keď sa model zhoduje s vašimi fyzickými údajmi. Potom sa počas spánku zachová potrebný krvný obeh, uvoľnený stav svalov a správna poloha chrbtice.
Prevádzkové vlastnosti matraca a stav ľudskej chrbtice ovplyvňuje tuhosť, ktorá sa vyberá individuálne na základe hmotnosti a veku potenciálneho používateľa.
Životnosť ale závisí aj od materiálu použitého na vyplnenie matraca. Na výrobu dobrých modelov sa používa prírodné plnivo - je zodpovedné za udržiavanie jeho tvaru a bezpečnosti pre zdravie. Ale taký produkt bude stáť viac.
Čo sú to matrace: s pružinami alebo bez nich
Ako podstavec matraca sa vždy používa centrálny blok tlmiaci nárazy, vo vnútri ktorého môžu byť umiestnené pružiny alebo monolitický materiál.
V pružinových modeloch sa hustota pružín pohybuje od 100 do 1 000 na m. Najlepšie výrobky majú až 2 000 pružín na kotvisko a na medzivrstvu je možné použiť rôzne materiály.
Bezpružinové matrace teda nemajú pružiny. Monolit môže pozostávať z jednej vrstvy alebo môže byť kombinovaný, kombinujúci mäkké a tvrdé plnivá. Ako prírodné plnivo sa používa prírodný latex, ktorý má antibakteriálne vlastnosti. Nebude spôsobovať alergie, je elastický a pohodlný na spánok.
Kúpa matraca je zodpovedné rozhodnutie, od ktorého závisí dobrý odpočinok a zdravie. Pri výbere musíte brať do úvahy jednotlivé fyzické parametre, aby ste nepoškodili chrbticu a celkovú pohodu.
